Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
07.08.2012 11:02
Как обидно!
Вот покшала несколько дней в своё удовольствие без подсчёта ккал и вес возвращается просто ШАГАМИ СЕМИМИЛЬНЫМИ.
4
Лана
07.08.2012 23:24
и какой вывод?
Ирина
08.08.2012 19:27
Вывод только один - считать. Вот только неужели всю жизнь?
Лана
08.08.2012 22:42
изменить свои привычки
объемы потребляемой пищи тогда считать не придется... ну и увеличить активность
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
GrapTil
2025-08-01
Калорийность:
1512 кКал
Витамины и минералы:
95%
Елена
2025-08-01
Калорийность:
1478 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-08-01
Калорийность:
1683 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Ann
28-07-2025
August
The last month of summer August - go to bed before...
7
97
Юлия
23-07-2025
Хочу попробовать кето.
Всех приветствую! 🌷 Долго и часто я натыкалась на ...
4
82
Андрей_ANDY
26-07-2025
Немного о личном опыте использования метадоксила.
Начну с того, что мне нравится алкоголь, нет не чу...
5
74
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
6
66
Новые рецепты
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
3
4
Белковый Творожный мусс без лишних жиров??
Автор
Ana
87.8
10.4
0.8
9.4
0
3
0
Овсянка в банке
Автор
Jakonda-2025-Израиль
157.1
5.7
4.3
23.4
4
4
8