Блог
Войти
Ирина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина
04.06.2014 15:44
Бутерброд со скумбрией холодного копчения
Ингредиенты:
хлеб 4 ломтика
скумбрия холодного копчения 8 ломтиков
огурцы свежие 4 ломтика
помидоры 4 дольки
масло сливочное 2 ст. ложки
яйца вареные 4 дольки
Способ приготовления:
Намажьте ломтики хлеба маслом. На середину каждого ломтика положите кружочек огурца, на него — ломтики рыбы. Украсьте дольками помидора и яйца.
2
1
04.06.2014 16:21
О! Почти как
в классике
:
Сегодня научу варить крутое яйцо
И составлять крутой бутерброд
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Яичный паштет
Автор
YA.Nadejda
186.4
14.9
13.1
1.8
13
2
0
Шарлотка стакан на стакан
Автор
Anna Savina
164.6
4
2.3
31.4
0
3
3
Суп-лапша куриная
Автор
Татьяна Меньшикова
55.3
4.6
1.9
4.6
7
2
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Валентина
2025-09-03
Калорийность:
1303 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Радмира
04-09-2025
Кефир блокирует похудение, советы эндокринолога
Почему на молочных продуктах у нас часто идёт набо...
1
413
Юджин (кето+ИГ)
10-09-2025
Великий фильм, вышедший в ссср
Несколько дней назад случайно нашёл в ютубе ролик ...
7
68
Антон Иващук
05-09-2025
Я достаю из широких штанин протеин (в батончике).
18 марта этого года вышло вот такое исследование: ...
4
68
Страна дождей
08-09-2025
Дневник питания и тренировок за 07.09.2025
Продолжаем разговор про мою знакомую с диабетом.По...
5
57