Говядина в соевом соусе за 25 мин

Калорийность - 277.5 кКал; белки - 21.5 г; жиры - 19.7 г; углеводы - 3.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Говядина, вырезка (Тушение)	260 г
Соевый соус	25 г
Лук репчатый (Пассерование)	40 г
Чеснок луковица (Пассерование)	10 г
Масло подсолнечное	5 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

Рецепт взят на сайте http://www.povarenok.ru/recipes/show/60599/
Приготовила (на 2 порции). Понравилось. С улыбкой

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

3.9%

11.8%

Холин

16.3%

12.4%

25.4%

2.8%

B12

100%

1.2%

11.4%

7.2%

вит.К

0.1%

45.9%

Калий

15.7%

2.3%

6.9%

53.6%

27.2%

3.2%

17.7%

6.1%

93.4%

5.8%

23.1%

19.1%

1.1%

1.9%

19.6%

32.7%