Как я отслеживаю свою активность

Для отслеживания количество пройденного расстояния я давно использую программу Step Counter (https://play.google.com/store/apps/details?id=pedometer.steptracker.calorieburner.stepcounter). Основные функции программы: подсчëт шагов, расстояния и затраченных калорий. Что мне нравится в программе в этой - "она просто работает". Установил и забыл. Из приятного есть различные награды-достижения. Самую интересную реализацию подобного я видел у Nike, с их браслетом Fuelband. Там все достижения были с приятной графикой. Очень жаль, что Nike прекратила разработку данного браслета. Например в той же программе Mi Fit (+ браслет Mi band 5) вообще таких наград нет, без них скучно

Недавно я приобрëл браслет Mi band 5. Теперь дополнительно он отслеживает активность. Он умеет конечно больше. Подсчëт шагов, расстояния, калорий, активности (ходьба, прогулки, плавание и прочее). Есть некий индекс PAI. Который рекомендуется поддерживать всегда выше 100 баллов. Этот показатель мотивирует как по мне лучше чем просто подсчëт шагов.

Какие программы вы используете?