База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Наполеон торт
Гречневая на коровьем
Рисовая на коровьем
Рисовая на коровьем молоке
Пшеная на коровьем молоке
Гречн. каша на коровьем молоке
Пшеная каша на козьем молоке в мульти
Гречневая каша на козьем молоке
Братская могила
Сырники- 700 грамм из 500 гр творога
Оладьи по-малиновски
Печенье Клевер
Кукурузная каша в мультиварке
Блины
4- Пшеная каша
Ватрушка
3- Манная каша в мульиварке
2- Рисовая каша с изюмом в мультиварке
Хлеб крестьянский
1- Гречневая каша в мультиварке
Щи домашние легкие
Майонез классика
Сгущенка в мультиварке
Ветчина, кукуруза, ананас, сыр, яйцо, майонез
Грибы в сметане в мультиварке
Холодное
Корж невский
Торт сметанно-сгущенчатый с бананом
Хлеб домашний молочный
Хлеб домашний белый
Суп на рыбном бульоне (ск) 08.03,
Суп на рыбном бульоне, 02.03.2013
Суп из минтая, 2100
Печенье овсяное, 320
Запеканка из груши из 500 гр, 400
Банановый пирог, 680
Суп из горбуши, 1200
Запеканка из яблок, 230
Кекс черничный, 750
Суп рыбный из путассу 2, 2000
Суп рыбный из путассу, 900
Морковь тушенная, из 150- 100
Яйцо запечённое, 50
Кокосовое печенье, 250
Супчик рыбный из зубатки, 1950
Каша овсяная на молоке с маслом, 290
Супчик на легком курином бульоне, 1050
Куриное филе варенное, 85
Картофель и морковь с яйцом жаренные, 290
Печень куриная, тушеная с луком и морковью, 330
Баклажан запеченный, 230
Фарш запеченный, из 200 в 120
Блины, 430
Оладьи с изюмом, 460
Яблоки запеченные с творогм, 400
Манник, 530
Запеканка твороженно-рисовая, 770
Твороженно-яблочная запеканка, 560
Мусс яблочный, на манной крупе 760
Яблоки с сахаром, 970
Лечо Любительское, от Валдайский погребок
Картофельно-морковные оладьи, из 250- 320
Шарлотка, 630
Мюсли Радуга чудес
Желе вишневое аппетиссимо
Каша манная, 290
Грушлот, 470
Гречка, варенная из 50-300
Печень говяжья, жаренная с луком и морковью, 340
Окунь морской запеченный, 150 гр
Говядина вареная, 100 грамм
Грибы, жаренные с луком, 400
Картофельные оладьи, из 250 - 300
Черника протертая с сахаром, 1000
Кабачок запеченный, 270
рис вареный 50, 295
Каша пшеничная на молоке 1,5 с маслом, 290
Каша пшеная на молоке 1,5, 290
Каша кукурузная на молоке 1,5 с маслом, 290
Глазунья, 350 гр
Блины- скородумки, 400
Творог со сметаной
Какао на молоке
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Творог на сковородке
Автор
Мила Равно
182.2
21.5
8.8
3.4
7
6
4
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41