Начало

Всем привет и достижения поставленных целей. Вот решил присоедениться к вашему сообществу в первый день осени. Дети в школу, папа на диету. Стартовый вес на сегодня 113.6 кг. До цели 35.6 кг. Плановая дата достижения 1 июля 2021. Промежуточные цели: 99 кг - 01.11.2020, 93 кг - 01.01.2021, 87 кг - 01.02.2021, 82 кг - 01.04.2021. Финал 78 кг - 01.06.2021, переход на поддержание, откат в пределах 2 кг до 80 кг. Это план и первоначальные цели, ну а как получиться история покажет. Пошел искать кухонные весы