Дневник питания за 13.09.2020

93 калории за день?(((

Неа, немножко больше! На этот суп смотреть уже не могу.Но ещё 6 дней.Это всего вторые сутки пошли...Купец..

Капец!!!

Влад, может лучше что-то другое ещё кушать? Зачем себя мучать? Ты же прекрасно понимаешь что его можно заменить другими продуктами, главное количество калорий.

Это суп для похудения от доктора Евдокименко. Если его посолить, то даже очень вкусно, но соль по рецепту 1 чайная ложечка на 2, 5 литров. Если добавить масло или сметану, тоже всё на смарку.Некоторые уже гречку себе сварили, не выдержали...Сегодня супчик пошёл на ура!!! Утром завтракать не хотелось, зато обед растянулся на 20 минут.А если туда добавить картошечку,то получится борщ!!! Так что,Алиночка, спасибо за совет. Осталось 5 дней и потом всё по немного, не превышая калории и всё будет Классно!!!

Чет какая-то совсем адская разгрузка... жестоко, однако.

Ну да...А по другому не могу. Вечно какие-то крайности.Если кушать, то без тормозов, если диета,то полная. Чтоб потом желудок сжался и есть не просил через каждий час.Я надеюсь, что справлюсь с этим жором и с жиром на животе.

Ой,это ж какую силу воли надо имеееть...

Спасибо! Сам в шоке!!!😂😂😂

Влад, а теперь подумай почему так много уходит на ней килограмм. 5 кг в неделю. Количество соли очень низкое- у тебя сольеться вода. Только когда вернёшь соль в рацион,то водичка вернеться обратно. А худеть нужно жиром, а не воду сливать.

Влад, и правильно мама сделала, что гречку сварила. Хоть у кого-то здравый смысл в организме ещё остался.

Напишу ещё немножко, мне нужны баллы для соц версии))))) если хочешь иметь нормальный вес, то тебе нужно учиться жить по новому, с новыми продуктами, или уменьшая порции. Иначе так далеко не уедешь.

Вспомни 5 лет назад.Худел за первую неделю на 5 и потом в течении трёх месяцев ещё 12. Вернулись за 5 лет.То отпуск, то море, то бросил курить, то просто охота пожрать.