Дневник питания за 03.01.2021

. ...

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	28	101.9	6.5	8.3	0
Творожный Сыр [Хохланд]	68	199.2	4.1	19.3	2.2
Паштет из куриной печени обычный	85	193.3	8.3	15.6	4.7
Миндаль	40	243.6	7.4	21.5	5.2
Тыквенные семечки, сушеные	10	55.9	3	4.9	0.5
Вода	2000	0	0	0	0
Виноград	5	3.6	0	0	0.8
Итого	2236	797	29	69	13

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
POPEYES, жареная курица, грудка, только мясо, информация состоянием на январь 2007	50	78.5	14.5	2.3	0
ветчина из индейки	83	177.5	22.6	9.3	0.4
Итого	133	256	37	11	0
Итого за день	2369	1053	66	81	13