Алена
20.01.2021 19:02
Дневник питания за 01.01.2021
Что ещё ела не помню. Сделала себе десерт: вафлю из миндальной
муки, тыквенный семечек и яиц, а сверху домашняя сметана с
ежевикой.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оливье |
100
|
106.9 | 4.9 | 6.2 | 8.1 |
| Итого | 100 | 106 | 4 | 6 | 8 |
| Итого за день | 100 | 106 | 4 | 6 | 8 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Интересные блоги
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
24-09-2025
Всем доброго дня!
У нас сегодня праздник, годовщи...
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
Новые рецепты
КетчупМанез
234.6
5.1
15.1
18.9
10
Салат с тунцом и красной фасолью
125.8
12
4.3
7.9
14
Макароны с сосисками в сливочно-томатном соусе
138.9
5.6
5.2
16.9
1
Лучшие рационы
