Алена
20.01.2021 19:02
Дневник питания за 01.01.2021
Что ещё ела не помню. Сделала себе десерт: вафлю из миндальной
муки, тыквенный семечек и яиц, а сверху домашняя сметана с
ежевикой.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Оливье |
100
|
106.9 | 4.9 | 6.2 | 8.1 |
| Итого | 100 | 106 | 4 | 6 | 8 |
| Итого за день | 100 | 106 | 4 | 6 | 8 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Запеканка
180.4
12.1
7.3
16.7
0
Кексы из фарша цыплёнка с шампиньонами
132.2
18.9
4.1
5
14
Клубнично-имбирный лимонад без сахара
7.5
0.1
1.3
13
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
21-06-2025
https://www.threads.com/@ironk...
вот как это объя...
Лучшие рационы
