Алена
27.12.2020 23:58
Дневник питания за 25.12.2020
Наверно было сьедено больше, пишу приблизительно несколько дней
спустя.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
2000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Паштет из печени |
70
|
149.9 | 7.1 | 12.5 | 1.8 |
| ветчина из индейки |
83
|
132.7 | 19.6 | 5.3 | 0.2 |
| Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве |
63
|
180.2 | 12.9 | 13.9 | 0.3 |
| свинина с соусом терияки |
100
|
272.2 | 17.7 | 21.4 | 1.9 |
| Фундук |
100
|
651 | 15 | 61.5 | 9.4 |
| Итого | 2416 | 1386 | 72 | 114 | 13 |
| Итого за день | 2416 | 1386 | 72 | 114 | 13 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Интересные блоги
16-06-2025
Дневник питания за 15.06.2025
Как пишут в этих ваших интернета, `просто оставлю ...
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
Лучшие рационы
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-12
Калорийность: 1047 кКал
Новые рецепты
