Дневник питания за 13.10.2020

Что-то я сомневаюсь, что у костного бульона такок кбжу...
Приготовила котлеты, надо было продегустировать, получился вечерный перекус)

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Яйцо куриное жареное (без масла)	151	263.6	22	19	1.2
Котлеты из индейки с кабачком	163	253.3	31.1	12.1	2.9
Капуста белокочанная	183	51.2	3.3	0.4	8.6
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	46	375.4	0.6	41.4	0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	43	156.5	10	12.7	0
Костный бульон	500	860	128.9	32.2	5.6
Итого	1086	1960	196	117	18

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Oksanka23 18.10.2020 22:01

Та конечно какие 860ккал в бульоне,у меня в зелёном борще с свининой яйцами 500ккал

Алена 19.10.2020 19:54

Oksanka22, ага, и я засомневалась...