Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп со свининой, грибами и фасолью |
350
|
143.9 | 8.1 | 10.9 | 3.9 |
Итого | 350 | 143 | 8 | 10 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рулет из свиной рульки |
133
|
467.5 | 23 | 41.6 | 0.3 |
Форель, все виды, приготовленная на жару |
132
|
250.8 | 35.2 | 11.2 | 0 |
Перец сладкий красный |
120
|
32.4 | 1.6 | 0.1 | 6.4 |
Цветная капуста отварная по 1-210 |
140
|
30.8 | 2.4 | 0.3 | 4.8 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
160
|
279.4 | 23.4 | 20.1 | 1.3 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
68
|
247.5 | 15.8 | 20.1 | 0 |
Арахис жареный |
15
|
93.9 | 3.9 | 7.8 | 2 |
Миндаль |
33
|
201 | 6.1 | 17.7 | 4.3 |
Макадамия, орех жареный, с солью |
55
|
393.8 | 4.3 | 41.8 | 2.7 |
Калина |
30
|
7.9 | 0.1 | 0.5 | 2 |
Тыквенные семечки, сушеные |
30
|
167.7 | 9.1 | 14.7 | 1.4 |
Итого | 916 | 2172 | 124 | 175 | 25 |
Итого за день | 1266 | 2316 | 132 | 186 | 28 |