Алена
27.09.2020 07:20
Дневник питания за 26.09.2020
Что-то дел было много, поесть было некогда. Ушла из дома 7:40,
вернулась в 11ом часу. Есть особо не хотелось и я легла спать.
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Макадамия, орех жареный, с солью |
66
|
472.6 | 5.1 | 50.2 | 3.2 |
| Тыквенные семечки, сушеные |
50
|
279.5 | 15.1 | 24.5 | 2.4 |
| Бульон из свиных костей |
350
|
186.5 | 9 | 16.9 | 0.5 |
| Итого | 466 | 938 | 29 | 91 | 6 |
| Итого за день | 466 | 938 | 29 | 91 | 6 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
1
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
22-06-2025
Дневник тренировок за 21.06.2025
Экзамены, свадьба и личная жизнь🧚♀️🧚♀️Всех приве...
Новые рецепты
