Дневник питания за 25.09.2020

По Кетоглюк кетонов было 0.5. Углеводов сегодня переела, интересно что будет завтра.

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Калина	40	10.5	0.1	0.6	2.6
Яйцо куриное жареное (без масла)	160	279.4	23.4	20.1	1.3
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве	40	145.6	9.3	11.8	0
Борщ украинский	300	159.6	10.8	6.9	12.9
Котлеты, курица, по 2-20	75	166.5	13.7	7.8	10.4
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки)	40	326.4	0.6	36	0
Помидор (томат), парниковый	50	7	0.3	0	1.9
Креветка приготовленная	71	70.3	17	0.2	0.1
Миндаль	40	243.6	7.4	21.5	5.2
Сельдь тихоокеанская жирная соленая	94	210.6	16.4	16.1	0
Арахис жареный	10	62.6	2.6	5.2	1.3
Итого	920	1682	101	126	35
Итого за день	920	1682	101	126	35