База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Кабачковые оладьи на нутовой муке
Овощной плов на сковороде
Суп-пюре из запечённых овощей
Карри с сельдереем
Рисовые котлеты с морковью и луком (рецепт на сковороде)
Боул с киноа
Хлеб из зелёной гречки
Салат со свёклой, тофу и брокколи
Арахисовая паста
Овощной суп с чечевицей
Тарт грушевый
Суши
Ватрушка
Ассорти колбасок
Белковые рыбные котлетки
Хлеб Радмир особый
Вареники с творогом
Салат с маринованными кабачками
Закуска с печеными баклажанами
Чевапи
Салат свекольный с печенью
Творожная белковая запеканка
Вафли
Конфета птица дивная
Сырные овсяноблины с авокадо и томатами
Хашбрауны с яйцом и беконом
Запеченные грибочки
Вино каберне
Вино апсны
Колечко со вкусом молока Руслада
Тыквенные панкейки
Салат
Макароны с тушенкой
Ролл с курицей и овощами
Белковый хлеб
Салат Типа греческий
Сырники 9%
Поке с креветками pizzasushiwok
Манго
Яичница
Маракуя сушеная
Сырники
Матча-латте на brit
Матча-латте на кокосовом молоке 17%
бекон из мраморной говядины
Рулет из мяса перепелки с брусникой
Белково-полбяной хлеб
Теплый салат из баклажан и помидор
Кабачковая запеканка
Баклажаны с курицей и сыром
Салат тар-тар
Сырники
Брынза по-шопски
Белковый фиолетовый салат
Баклажаны в духовке с помидорами, сыром и грибами
Вафли венские
Салат овощной
Ролл с семгой и творожным сыром
Курица с печеным картофелем и помидором на листе салата
Конвертик с яйцом, сыром и томатом
Капучино
Белковый салат
Салатик из тунца
Тосты с авокадо и яйцами-пашот
Банановые сырники
Фасоль с грибами и курицей
Овсяноблин
Тосты с творожным сыром и семгой
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
8
57
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
9
18
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%