Боул с лососем и киноа

Автор Жанна

155.8

7.6

8.8

9.4

6

2 0

Запеканка без муки и сахара

Автор rsemenova1394

121.2

14.3

4.8

5.3

0

3 2

Салат Тбилиси

Автор Полынь

169.2

10

10.2

7.4

0

1 2

Страна дождей

01-08-2025

Дневник питания и тренировок за 31.07.2025

Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...

7 126

Андрей_ANDY

08-08-2025

Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР

Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...

26 67

Валентина

02-08-2025

Дневник питания за 02.08.2025

Всем добра, тепла и стройности Давненько я ничего...

11 77

Aнна Лизa

03-08-2025

Многократно замечала, что

максимальный уровень показателей `сытость - энерги...

3 83

Елена

2025-08-07

Калорийность: 1232 кКал

Витамины и минералы: 88%

Катерина

2025-08-02

Калорийность: 1141 кКал

Витамины и минералы: 81%

Елена

2025-08-08

Калорийность: 1359 кКал

Витамины и минералы: 90%