Блог
Войти
Мари
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мари
24.08.2020 16:15
На старт
Когда-то благодаря соблюдению питания и занятиям физкультурой мне удалось избавиться от лишних 23 кг.
Похоже, сегодня снова пришел день, когда нужно начать заниматься телом.
Сегодня у меня 18 кг лишние.
Итак, на старт!
3
2
Анна
24.08.2020 16:31
удачи вам. Думаю второй раз не составит труда повторить свой подвиг, а главное удержать
Мари
24.08.2020 16:34
Анна
, Спасибо! да, важно удерживать. 11 лет с тех пор прошло - и вот снова плюс кг набрались
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Анастасия
28-09-2025
Дневник питания за 28.09.2025
Добрый вечер. Сегодня Ни чего нового, продолжаем ...
10
77
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Schadoff
25-09-2025
Вот мы и встретились!
Давно хотел завести себе кота, ласкового, ручного,...
19
44
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-10-01
Калорийность:
1660 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Салат `Берег моря`
Автор
Светланушка
70.2
4.7
3.6
4.5
31
4
9
Кабачковые оладьи
Автор
Еленка
61.6
2.6
1.3
9.6
13
2
0
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0