Блог
Войти
Мари
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Мари
24.08.2020 16:15
На старт
Когда-то благодаря соблюдению питания и занятиям физкультурой мне удалось избавиться от лишних 23 кг.
Похоже, сегодня снова пришел день, когда нужно начать заниматься телом.
Сегодня у меня 18 кг лишние.
Итак, на старт!
3
2
Анна
24.08.2020 16:31
удачи вам. Думаю второй раз не составит труда повторить свой подвиг, а главное удержать
Мари
24.08.2020 16:34
Анна
, Спасибо! да, важно удерживать. 11 лет с тех пор прошло - и вот снова плюс кг набрались
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Мария
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет! Я начала свой путь с января 2024 год...
15
74
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Новые рецепты
Тыквенный суп - пюре
Автор
Анна
25.4
1
0.8
3.7
24
1
2
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Протеиновое Ягодно-Цитрусовое Желе-Панна-Котта
Автор
Станислав
63.2
4.3
0.4
10.2
0
3
0