Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашняя колбаса |
113
|
118.5 | 17.7 | 1 | 8.6 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Сметана из Топлёных Сливок 15% [Простоквашино] |
135
|
220.1 | 4.7 | 20.3 | 4.6 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Мед пчелиный |
1
|
29.5 | 0.1 | 0 | 7.2 |
чай черный заварной |
300
|
8.4 | 1.2 | 0.3 | 0.2 |
Вода водопроводная питьевая |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1152 | 463 | 30 | 28 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
240
|
4.8 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Яблоко Голден |
150
|
85.5 | 0.4 | 0.2 | 16.8 |
Итого | 390 | 90 | 0 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат из морской капусты Диетический с крабовыми палочками [Салаты] |
100
|
84 | 6 | 3 | 2 |
Суп лапша грибная |
250
|
103.3 | 4 | 5.3 | 10.2 |
Филе Куриное с Ананасом Запеченное [Мираторг] |
120
|
274.8 | 13.2 | 20.4 | 9.6 |
Итого | 470 | 462 | 23 | 28 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
240
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 240 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
480
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 480 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Домашняя колбаса |
132
|
138.5 | 20.7 | 1.2 | 10 |
Яйцо куриное вареное всмятку |
55
|
87.3 | 7.1 | 6.4 | 0.4 |
Молоко 3,2% [Ашан] |
250
|
150 | 7.8 | 8 | 11.8 |
Итого | 437 | 375 | 35 | 15 | 22 |
Итого за день | 3169 | 1392 | 90 | 72 | 82 |
Maria Ganikhina написал:
о у нас и не столица, там по статусу положено
Maria Ganikhina написал:
у нас в городе в этом году решено было не тратится на иллюминацию
Maria Ganikhina написал:
не факт что не попилено ничего в итоге было
Иринка написал:
думаете, сейчас с работы не тащат и для себя не используют?
Иринка написал:
а баню в саду малюсенькую сделал, нельзя было напоказ.
Елена написал:
ну как раньше, в конце ноября я ездила на этой электричке, а сегодня 15 декабря и проезд стоит 216 руб!!!! Вот это вот почему? С чего? От чего?
Иринка написал:
ну да кого это волнует.