Дмитрий Яковлев
07.03.2021 20:43
Дневник питания за 05.03.2021
Опять забыл записать. Попробую восполнить. Нехороший я человек.
Буду стараться исправляться!
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шашлык из Свиного Окорока [Самсон] |
300
|
777 | 36 | 60 | 15 |
| Итого | 300 | 777 | 36 | 60 | 15 |
| Итого за день | 300 | 777 | 36 | 60 | 15 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
Новые рецепты
Корк креветки с кабачком и спагетти
107.5
15
0.6
9.9
0
Куриные котлеты
106.5
11.9
5
3.4
3
Ржаной хлеб на кефире
166.9
5.9
1.3
32.5
5
Лучшие рационы
2025-06-03
Калорийность: 1292 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
2025-06-03
Калорийность: 1163 кКал
Интересные блоги
31-05-2025
Дураков на свете мало, но расставлены они так грам...
Частенько замечаю, что склочность, патологическое ...
03-06-2025
Дневник питания за 02.06.2025
Доброй ночи⛵️🥳 находила 10800ш. Насидела на лавочк...
30-05-2025
Некоторые мифы о фитнесе
Фитнес — это не просто тренировки, а целая индустр...
