Блог
Войти
Артём
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Артём
09.05.2022 02:40
Дневник тренировок за 08.05.2022
Тренировку пропустил, но неплохо нашагал в течении дня и ночи.
Шаги
1
Итог
Количество шагов
20000
20000
Результаты за день
Энергозатраты: 734 ккал
Количество шагов: 20000 кол
1
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
3
6
Омлет сырно- кобачковый
Автор
Радмира
197.7
15.4
8.7
13.8
9
2
9
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
3
5
Интересные блоги
Ann
27-06-2025
July
july - go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
11
86
Валентина
26-06-2025
Дневник питания за 26.06.2025
Всем добра, тепла и стройности Ну вот. Отчитмилил...
9
57
Андрей_ANDY
03-07-2025
По поводу натриево-калиевого баланса. Для меня он ...
13
42
Страна дождей
02-07-2025
О вреде сыра (нет)
«Парадокс сыра»: сердечно-сосудистое здоровье: В ...
11
42
Лучшие рационы
Катерина
2025-07-02
Калорийность:
1391 кКал
Витамины и минералы:
91%
Елена
2025-07-03
Калорийность:
1366 кКал
Витамины и минералы:
87%
Юлия Кузьмина
2025-07-03
Калорийность:
1340 кКал
Витамины и минералы:
86%