Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
твороженная запеканка |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Варенье из клубники |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 540 | 62 | 1 | 1 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) |
10
|
2.5 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Арахис |
10
|
55.2 | 2.6 | 4.5 | 1 |
Печень трески. Консервы |
10
|
61.3 | 0.4 | 6.6 | 0.1 |
Итого | 1030 | 119 | 3 | 11 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) |
250
|
70 | 4.5 | 0.5 | 11.8 |
Морковь (Мытьё, нарезка) |
105
|
36.8 | 1.4 | 0.1 | 7.2 |
Свекла (Мытьё, нарезка) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
250
|
5 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Молоко 3,2% жирности, пастеризованное |
30
|
18 | 0.9 | 1 | 1.4 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Куриный фарш, рубленный, подрумяненый на сковороде |
195
|
368.5 | 45.4 | 21.3 | 0 |
Оливковое масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Картофельное пюре с молоком |
200
|
166 | 3.8 | 1.1 | 32.1 |
Лук репчатый (Мытьё, нарезка) |
15
|
6.1 | 0.2 | 0 | 1.2 |
Итого | 1315 | 800 | 56 | 34 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0 | 0 | 0.8 |
Горбуша, приготовленная на жару |
200
|
306 | 49.2 | 10.6 | 0 |
Картофельное пюре с молоком |
200
|
166 | 3.8 | 1.1 | 32.1 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Итого | 910 | 514 | 53 | 11 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 4545 | 1496 | 113 | 57 | 121 |