Артём
01.01.2021 18:56
Дневник питания за 01.01.2021
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого за день | 100 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
8
4
Lana Garaeva
01.01.2021 23:02
100мл воды за целый день?
Артём
02.01.2021 07:58
Lana
Garaeva, Нет, я просто не заполнял дневник 
праздничное
хаотичное поедание вкусной и вредной еды, мне
стыдно
праздничное
хаотичное поедание вкусной и вредной еды, мне
стыдно 
Лена
02.01.2021 10:47
а чего стыдиться...ну наелись, завтра отработаем🙃
Лучшие рационы
2025-07-10
Калорийность: 1195 кКал
2025-07-05
Калорийность: 1466 кКал
2025-07-03
Калорийность: 1502 кКал
Новые рецепты
Омлет с цветной капустой
126.6
9.8
8.4
2.2
9
Шоколадный рулетик
158.6
12.1
4
17.6
0
Клафути с вишней кето версия
204.5
6
17.6
6.7
0
Интересные блоги
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :)
День начался необычно...
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда...
В последнее время по весу ...
