Блог
Войти
Артём
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Артём
01.01.2021 18:56
Дневник питания за 01.01.2021
Всех с новым 2021 годом! желаю вам счастья, крепкого здоровья, любви тепла и доброты, всех благ!
Завтрак
Кол-во
Калории
Белки
Жиры
Углеводы
Вода
100
0
0
0
0
Итого
100
0
0
0
0
Итого за день
100
0
0
0
0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти
.
8
4
Lana Garaeva
01.01.2021 23:02
100мл воды за целый день?
Артём
02.01.2021 07:58
Lana Garaeva
, Нет, я просто не заполнял дневник
праздничное хаотичное поедание вкусной и вредной еды, мне стыдно
Анжела
02.01.2021 08:59
Артём
, мне вот ни фига не стыдно...но постыжусь с тобой за компанию)))(. ❛ ᴗ ❛.)
Лена
02.01.2021 10:47
а чего стыдиться...ну наелись, завтра отработаем🙃
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
0
0
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
9
2
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%