Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Цукини + микс |
206
|
186.4 | 13.6 | 7.8 | 16.3 |
Горошек зеленый. Консервы |
38
|
15.2 | 1.2 | 0.1 | 2.5 |
Куриное филе с луком |
25
|
44 | 4.9 | 2.1 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
22
|
44.2 | 1.5 | 0.3 | 8.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Лимон |
6
|
2 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Творог 4% жирности |
28
|
38.1 | 5.9 | 1.1 | 0.8 |
Итого | 625 | 332 | 27 | 11 | 30 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ №1 |
400
|
140 | 8.8 | 4.8 | 14.8 |
Хлеб ржано-пшеничный столовый (ржаная обдирная и пшеничная 2 сорта) |
22
|
44.2 | 1.7 | 0.3 | 8.3 |
Свинина мясная (Жарка мелким куском) |
28
|
95 | 3.8 | 8.9 | 0 |
Яйцо куриное |
57
|
89.5 | 7.2 | 6.6 | 0.4 |
Рыбий жир из печени трески |
3
|
27.1 | 0 | 3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 810 | 398 | 21 | 23 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
150
|
70.5 | 0.6 | 0.6 | 14.7 |
Тыква |
150
|
33 | 1.5 | 0.2 | 6.6 |
Яблочное пюре детское питание |
200
|
77 | 0.6 | 0.6 | 16 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Итого | 510 | 246 | 4 | 7 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 4% жирности |
130
|
176.8 | 27.3 | 5.2 | 3.9 |
Кефир 3,2% жирности |
80
|
47.2 | 2.3 | 2.6 | 3.2 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 510 | 227 | 29 | 7 | 8 |
Итого за день | 2455 | 1204 | 82 | 50 | 101 |