Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
130
|
61.1 | 0.5 | 0.5 | 12.7 |
Сыр и творог домашний 4% жирности, несолёный, м.д.ж. 16% в сух. в-ве |
130
|
146.9 | 22.1 | 5.2 | 2 |
Итого | 260 | 208 | 22 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ №1 |
412
|
144.2 | 9.1 | 4.9 | 15.2 |
Сливки 20% жирности, пастеризованные |
9
|
18.6 | 0.2 | 1.8 | 0.4 |
Рагу овощное |
16
|
6.3 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
14
|
27.7 | 0.9 | 0.2 | 5.5 |
Котлеты из куриного филе |
51
|
83.9 | 9.1 | 3.9 | 3 |
Смородина блендерированная |
60
|
90.3 | 0.4 | 0.2 | 21.1 |
Мороженое шоколадное №1 |
94
|
110.2 | 5 | 0.4 | 21.3 |
Итого | 656 | 481 | 25 | 11 | 67 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Скумбрия атлантическая (Жарка) |
82
|
141.8 | 13.7 | 9.6 | 0 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
15
|
29.7 | 1 | 0.2 | 5.9 |
Рагу овощное |
120
|
47.2 | 1.7 | 0.1 | 9.5 |
Печень свиная (Жарка крупным куском) |
48
|
41.3 | 7.9 | 1.1 | 2.3 |
Грецкий орех |
8
|
52.5 | 1.3 | 4.9 | 0.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 673 | 316 | 25 | 15 | 19 |
Итого за день | 2589 | 1005 | 73 | 33 | 102 |