База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр Aldamer Monki
Смесь "Юниор"
Блемарен\Арстифен
Витамин D + K2 (10000 МЕ + 125 мкг) FutureBiotics
Биотин 5000
Витамин C + Натрий "Калифорния" (750 + 95 мг)
Витамин D + K2 "OstroVit" (2000 МЕ + 100 мкг)
Кальцимин Мультивитамин
Мультимвитамины "Adam" 1 таб
Кето хлеб из клетчатки
Кокосовая стружка
Разрыхлитель теста
Клетчатка из семян льна
Смесь клетчатки Расторопша, тыква, лён
Сыр твердый Вершковый 50%
Оливки консервированные пастеризированные Без косточки
Какао-порошок
Тунец измельченный В собственном соку
Витамин D "California Nutrietion" (5000 МЭ)
Витамины B "Natural Factors" 100г \ 1 таб
Холодец
Витамин D + К2 (5000 MU + 90 мкг)
Хлебец ржанной
Витамин D (5000) и К2 (180 мкг)
Витамин С 500 мг (Аскорбат) Кальций (110 мг)
Биотин 5000 + Кальций 200 мг
Глицин + Витамины В
Мультивитамин OptiMan
Аспаркам (1 табл)
Магний Solgar ( 400 мг \ таблетка )
Витамин D (ДКап 2000 МЭ)
Комплевит (Группа B + C) "1 капсула - 100г"
Калий (1.4 г)
Цинк 15 мг (1 таблетка)
Омега 3 (капсула 1г)
Напиток Идеаль "Немолоко" (гречневое)
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-06-13
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
92%
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Новые рецепты
Омлет с икрой
Автор
Анна
119.8
14.7
5.6
2.6
0
0
1
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Запеченный Протеиновый `Пай` с Ягодами и Арахисовым Крамблом
Автор
Станислав
137.6
17.6
1
13.5
0
1
0
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
55
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
17
52
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50