Последние сводки

Был застой веса (мелкие колебания в районе 87.0 - 87.7) и фактически застопорился сброс веса. Связано было с разным, с ненормированным графиком, чрезмерным употреблением помидоров (ну как, вроде вписывался в 25-35г, но могло быть много) и иногда отсутствием привычного сильного дефицита калорий. При норма около 2500, и привычном рационе около 1600-1800, бывало выедал все те же 2500 (буквально пару дней). В общем, решил перезагрузить кетоз и поголодать сутки (в итоге голодал 68 часов, почти трое суток, было интересно каково это). По состоянию чувствовал что мог голодать еще пару дней, все было в порядке, "не колбасило", организм перешел на питание своим жиром. Но решил, что для первого захода на голодание (раньше было часов 30 максимум голодания) достаточно. Думаю над тем, чтобы продолжать систему голодания (раз в неделю - 24-36 часов) и раз в месяц 48-72.
.
Взвесился после 68 часов голодания - 85.4 кг. Понятно дело, что начну есть и вес вернется. Планирую  или минимизировать, или отказаться (что скорее всего) от употребления помидоров, и возможно перейти на 1 разовое питание, 23\1. Следить за состоянием нужно. В целом голодание понравилось! Но в первую очередь важно самочувствие и вес. Успею ли до НГ войти в норму веса?
.
Пришли БАДы: витамины, убихинол-коэнзим, магний, л-карнитин. Понемногу пропиваю. Эффект сразу ждать не стоит конечно. В целом самочувствие такое-себе, ну то есть - ощущения молодости и силы\энергии как в детстве нет (может реально, я зря жалуюсь). Хотелось бы реально пободрее. Но состояние явно лучше, чем было при большом весе. Выгляжу хорошо. Сон не очень, но причина такого расклада разные. Изучаю что еще можно заказать с АйХерба, и что может помочь восстановлению организма.