Вкусняшка

Если хочется, то да.

Каждый день, вот только что съела 3 яблока)

Бывает. Обязательно фруктики либо на ужин либо на завтрак, а иногда и на завтрак и на ужин 😊

Почти каждый день, вот час назад 400 грамм арбуза съела

На ночь лучше себя не баловать фруктами, а вот с утречка и до полдника - вполне можно и даже нужно!

сегодня по норме потребления сахара посмотрел, 50гр. сливы пролазиет пошел съел

Олег С., 50 грам это одна или две штуки ?

А я сегодня попробовала купить свежую облепиху и клюкву. Съела немного и того, и того ради витаминов. Понравилось, вкусно. Думала клюква будет кисляк по воспоминаниям о ее вкусе в квашенной капусте. Но ничего, понравилось, вкусно. Организм как будто их сам просил, приятно было есть. Правда не знаю, считается ли это фруктами. 

И закусила клюкву с облепихой жирной колбаской)))) Подумала - вдруг витамины без жиров не усвоятся))))

Алин@,  5 шт садовая слива, а вообще за весь день 290 гр.

Ем, когда хочется. Вечером редко хочется, но недавно виноград ела.