База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гуляш
Суп томатный с чечевицей
Салат кукуруза огурец яйцо капуста
Пюре свекольное
Запеканка творожная с тыквой и бананом
Салат из огурцов капусты китайского салата
Запеченая тыква с яблоком и виноградом
Салат из свеклы и феты с рукколой
Тыквенный суп
Гречка с грибами
Смузи авакадо киви яблоко шпинат
Окрошка на кефире с курицей
Запеканка творожная с яблоками
Гречка с морковью
Яичница с грибами
Смузи авакадо киви банан
Рис с морковью
Салат овощной
Гречневая каша сладкая
Пюре из шпината
Омлет с помидорами
Винегрет с морской капустой
Яйцо пашот
Суп с рыбной консервой
Крем суп шпинат курица
Корень сельдерея с морковью и изюмом
Щи
Салат из свеклы и яблок
Индейка с яблоком и тыквой
Каша овсяная
Суп с авокадо
Салат нежность 1
Овощной салат логурцы, салат, капуста)
Творог с авакадо и яблоком
Блины с яблоком
Овощной с фета
Картофель тушеный с говядиной
Омлет с помидорами и сельдереем
Курица с курагой и апельсинами
Суп пюре из индейки
Творог с авакадо и бананом и мандаринами
Овощи тушеные с грибами
Суп с индейкой гречкой грибами
Компот яблоко облепиха
Салат свекла с морской капустой
Бульон из индейки
Куриные рулетики с курагой и апельсином
Кальмары с яйцом
Шиповник
Курица на пару
Морская капуста с яйцом
Салат с яйцом, помидорами и перцем
Салат с морской капустой и огурцами
Суп с гречкой и грибами
Творог с авакадо и бананом
Салат весенний
Суп пюре из шпината
Рататуй
Морковный сырники на пару
Кальмары с овощами в сметане
Омлет с помидорами на молоке
Салат с горбушей яблоком сельдереем
Фасоль
Пудинг с маком на пару
Овсяная каша с черникой
Интересные блоги
April
18-09-2025
Нормы белка
Может мне кто-нибудь аргументированно объяснить - ...
5
108
Страна дождей
14-09-2025
Дневник тренировок за 14.09.2025
Участвовала сегодня в забеге на 5 км. Решила, что ...
16
68
Yanito
11-09-2025
Дневник питания за 11.09.2025
Знают ли котики дни недели? :think: Вроде не должн...
12
61
Vlad_IN
17-09-2025
Ошибоки, из-за которых люди бросают тренировки в п...
Купили абонемент в тренажерку, пришли с горящими г...
12
55
Новые рецепты
Пицца порционная
Автор
Oksana
245.4
18.5
12.8
14.6
7
1
0
Грибы с Овощами тушеные
Автор
Татьяна
59.6
12.5
2.9
19.3
35
2
10
Рагу с болгарским перцем и аджикой
Автор
Я Татьяна. Худею.
80.6
13.5
1.6
3.6
6
1
10
Лучшие рационы
Татьяна
2025-09-17
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-09
Калорийность:
1343 кКал
Витамины и минералы:
96%
Елена
2025-09-03
Калорийность:
1297 кКал
Витамины и минералы:
91%