База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат капустно-куриный
Козинак кунжутный азовская ф-ка
Компот 19.10.20
Пирожки с мясом 18.10.20
Котлеты 14.10.20
Плов 14. 10.20
Салат помидорный
Щи 13.10.20
Печенье сахарное "Кренделёк ассорти"
Печень 8.10.20
Фаршированный перец 7.10.20
Борщ
Гречка с мясом
Пирог
Ежики
Котлеты
Суп рисовый с курицей.
Овощи (припускание)
Гороховый суп*
Какао-напиток домашний
Запеканка моя.
Запеканка творожная.
Блины на сыворотке.
Суп с пшеном
Минтай жареный в муке
Салат экспромт
Капустно-огуречный салат
Шарлотка
Суп вермишелевый с куриной грудкой
Компот из сушёных яблок
Зельц из свинины
Рис рассыпчатый
Минтай тушеный
Пирог с яблоками
Компот с яблоками и черноплодкой
Цветная капуста отварная
Молочная рисовая каша
Сдоба слоеная
Щи на курином бульоне с фасолью
Жареная курица
Оладьи на сыворотке
Творожный сыр с грибами мдж 55%
Салат огурцы+помидоры с маслом
Гречка рассыпчатая на воде.
Каша пшенная на воде с молоком без сахара
Капуста с фаршем
Каша манная на молоке без сахара
Гренки без сахара. (м)
Овсянка без сахара.
Каша 4 злака на молоке (м)
Напиток лимонно-мятный без сахара
Яблочный компот без сахара
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-09-07
Калорийность:
1023 кКал
Витамины и минералы:
85%
Элина
2025-09-03
Калорийность:
1491 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-09-01
Калорийность:
1581 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Мороженое манговое
Автор
Галина
153.1
1.8
9.5
15.1
3
1
0
Блинчик из зелёной гречки с творогом
Автор
Радмира
126.7
10.2
4.3
11.4
7
3
25
Манговое мороженое
Автор
Yanito
80.2
1.8
4.1
9
5
2
4
Интересные блоги
Aнна Лизa
04-09-2025
Про везение.
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
3
168
Радмира
04-09-2025
❤️Хотите похудеть❓ уберите блокаторы похудения❗
5 врагов для похудения. Врач эндокринолог, врач ди...
7
80
SvetSveta (Deutsch lerne)
29-08-2025
Дневник питания за 29.08.2025
Непереносимость глютена. Может ли впервые проявитс...
7
75
Алин@
30-08-2025
Дневник питания за 30.08.2025
Добрый вечер, сегодня 6930ш. День жаркий не комил...
2
59