Переключение и тренировки в Гарлеме. Кстати, Гарле...

Переключение и тренировки в Гарлеме. Кстати, Гарлем сегодня уже не тот.Ну это отдельная история. В этом посте, троллей прошу не беспокоиться.Я потом напишу для вас целый пост, чтобы Вы могли удовлетворить себя по полной.Теперь по сути.
У меня в Америке много подружек. Разных сословий, социальных слоев, финансовых возможностей и так далее. Соответственно было много тренировок и в спортзале тоже.
Так что я успел потренироваться, в спортзалах от уровня Люкс, до практически подвалов, которые были в девяностых в России, качалках.
Так вот, однажды я был в элитном спортзале. по размеру как стадион, наверное больше сотни тренажеров. тренера Все как на подбор, как будто только что зашли журналов о фитнесе.белые, афроамериканцы, мужчины, женщины, китайцы, испанцы так далее. когда мы начали тренировку с моей подопечной, через некоторое время, к нам подошёл афроамериканец. И несмотря на то что мы разговаривали по-английски, он сразу спросил"русские?", вообще это строго запрещено.Тренер не имеют права, задавать лишних вопросов, не касающихся спорта, здоровья и так далее. моя приятельница очень богатая леди, если всё-таки кто-то, позволяет себе фамильярность, она быстро ставит его на место, сначала словесно, когда это не помогают, она вытаскивает из сумочки глок. Когда он к нам подошел и спросил, я подумал что сейчас будет скандал, Я на совсем забыл тот факт, что моя подружка питает слабость к красивым мужчинам, особенно к красивым телам. Джин, так звали тренера, попросил посмотреть на ношу тренировку. Он внимательно смотрел как мы тренируемся, потом попросил разрешения присоединиться. это тоже исключение из правил. тренер без разрешения, может подойти только в двух случаях, если он видит, что человек выполняет травмоопасное упражнение, и спросить его "ты делаешь Это упражнение осознано, или по незнанию?"или если кто-то получил травму.Через 10 минут я увидел у своей подружки глаза с поволокой.два мужика хватают её за руки за ноги, сажают, кладут, переворачивают со спины на живот, В общем используют её как куклу наглядное пособие.
Про себя не буду говорить,  Джин, выглядел просто фантастическим.во первых я сразу определил, что он не химик. во-вторых, по его телу можно было изучать анатомию внешних мышц. В-третьих При таком же росте как у меня, 185, его ноги были длиннее моих на 10-15 см.В общем, когда моя подружка легла на пол и не могла больше встать, мы наконец остались вдвоём с джином. Сноска для троллей, я стрейт. Он предложил спуститься этажом ниже, где располагался зал со свободными весами.Предложил устроить Батл.Русская школа против гарлема.так как ему было 25 мне 42, предложил мне фору, 1%вес она каждый год. В общем учитывая проценты я конечно выиграл.После чего, он пригласил меня и Мою подружку в гости в  Гарлем. совершенно неожиданно, но и предсказуемо, Моя подружка согласилась. она кроме Манхэттена практически не бывало нигде. единственной А что Джин попросил, поехать на его машине, а  не  Brabus моей подружки. Гарлем Конечно изменился в лучшую сторону, но не до такой степени. так мы провели два дня в гарлеме, это отдельная история.Теперь по сути. Джин провел экскурсию по тренировочным залом гарлема.Небогато, но заниматься вполне можно.я не знаю как сейчас в России, в моё время был закон, попользовался снарядом положи на место.Американцы, как израильтяне, бросают гантели после завершения Сета и идут "работать"(Кстати я впервые увидел такое парадоксальное явление, как эскалатор на 10 ступенек при входе в спортзал) дальше, в элитных спортзалах, тренера раскладывают снаряды по местам, в обычных всё валяется на полу, тратишь больше времени на поиски нужного снаряда, чем на саму тренировку.Потом Джин повел меня в свой спортзал, и предупредил что меня ждёт сюрприз. если коротко хозяином спортзала, оказался русский парень. в относительно маленьком помещении занимались около 30 человек, но порядок был идеальный.Ну был момент когда мне показалось что я не выживу.Когда один из молодняка, оставил гантели на полу, Хозяин вышел и сказал, ты что нига, рамсы попутал, быстро взял и положил на место. Я думал, что Сейчас начнут бить всех белых. но паренёк схватил гантели и положил на место.На мой вопрос, Джин ответил"это один из немногих белых, которому дали разрешение произносить слово негр, знак уважения к нему. но в зале мы не занимались, он сказал, что покажет как начинал тренироваться, и повел меня на улицу, на муниципальную площадку, с турниками и брусьями, то что называется Воркаут."Сейчас мы посмотрим что ты умеешь"когда у меня нет денег в Израиле, я занимался в парке, что кстати вполне достаточно чтобы создать гармоничную фигуру.Но я точно знаю, что турники брусья и так далее это не моё. оказалось что Джинн, чемпион по воркауту. Что он вытворял на турниках, Да собственно и другие ребята, не поддается описанию. кину ролик из Ютюба. Но так как моя подружка сидела на скамейке смотрела, и просто тупо снимала на камеру с большим зумом, мне пришлось принять вызов. здесь уже меня не спасла никакая Фора, я проиграл в Пух и прах. я умею признавать поражение, но не умею проигрывать. я знал, что у меня есть козырной туз  в рукаве. Время было обеденное, так что мы поспорили, дуэль, как оскорблённый оружие выбираю я.Я выбрал камень, грамм 800 предложил, обедом кормит тот, кто из трех попыток кинет камень на меньшую дистанцию. для сведения я весил 85 кг, Джин 115.Он тут же предложил мне фору 2% от возраста, Я предложил ему фору 20м. народ стал подтягиваться. афроамериканцы, особенно в силовых очень азартные, и начали ставить деньги, ставки были 1-30. Ну когда моя подружка поставила на меня 2.000 баксов ставки несколько изменились. 2 к 20.напряжение нарастало, ребята позвонили своим знакомым, во-первых чтобы посмотреть на этот цирк, во-вторых заработать денежку.приехал и тренер из спортзала, и К всеобщему удивлению, поставил на меня тоже 2000 баксов.Площадка была забита до отказа, человек 250. касса уже была серьезная, около 30000 баксов.В метании копья, есть стратегия соревнования, Именно поэтому среди метателей чемпионов, Вы практически не найдёте спортсмена высокого уровня меньше 25 лет, а так обычно тридцатник. первой попытки, Джин перекинул меня на 20м, в общем неплохо 70 м, за счёт массы, невероятной мышечной силы гибкости.Моя стратегия на соревнованиях, всегда было делать первый бросок, тренировочный.во первых нужно было познакомиться со стадионом, определить покрытие, ветер и другие факторы, а также психологически расслабились противника.как и следовало ожидать, 70 м, для джина, был предел. виду того, что ставки делались после каждой попытки, теперь уже соотношение было, 1 70, а когда моя подружка поставила 10000 баксов, а тренер ещё полторы, ставки увеличились на порядок.тренеру, очень нужны были деньги. Он подошел ко мне и сказал"делай что знаешь".Вторая попытка 65,Я теперь уже тактически, я не должен был бросать дальше, я бросил на 60.и снова ставки, взлетели до небес, моя подружка поставила ещё 10.000 баксов, а тренер, 1000 баксов и свою машину. Третья попытка. совершенно неожиданно, Джин метнул 75 м. участникам полагалось 20% от суммы Ставок, того кто выиграет.На соревнованиях На подготовку про к броску, отводятся три минуты. я стал готовиться, через минуту начали улюлюкать. типа"Давай снежок, что тянешь, нет терпения, хотим получить свои деньги.Я конечно понимаю это Пранк, но после проигрыша, мне было всё равно. я спокойно разминался и готовился положенные мне 3 минут.Кстати в толпе Я заметил многого испанцев, ну типа пуэрториканцы, колумбийцы и так далее.По опыту Я знаю что афроамериканцы умеют проигрывать, им даже в некотором смысле приятно сказать"Ну ты брателла молодец"". а вот испаноязычные товарищи, этого не любит.Тем более, что у некоторых Я заметил, тяжело оттопырены карманы. но мне было уже всё равно, я во-первых  вошел в транс, это нормальное соревновательное состояние, во-вторых на меня смотрела подружка, в-третьих  было жалко денег, которые некоторые люди поставили на меня.Причём в толпе,я угадал 3 человек который в меня верили, и еще несколько которые, поставили на меня в надежде на удачу, чтобы срубить бабла. В общем это не роман, не буду держать интригу, я 115 м. наступила гробовая тишина, которая длилась ровно минуту, после этого начался такое галдёж, что у меня снесло крышу. меня бросилась обнимать Моя подружка и тренер(не люблю когда меня обнимают мужчины).Когда я спросил тренера, Какого фига ты так рисковал.На что он мне ответил"во-первых, Я видел как тренировался, и понял что ты профессионал.во-вторых Я тебя вспомнил, ты был самым молодым чемпионом Украины по метанию копья, Я хоть и моложе, Но после того как ты ушёл из спорта, ещё  Сколько лет говорили о вундеркинде, а я бронзовый призёр по метанию молота России. в-третьих, я постоянно всё что у меня было, после второй попытки, у метателей молота, 1 площадка на стадионе с метательными  копья, они как правило выступали перед нами, я  увидел знакомую стратегию профессиональных спортсменов. Спасибо тебе большое, наконец я поправлю своё финансовое положение, Потому что когда я ставлю на лошадей, я обычно проигрываю.Переезжай в Америку, я оформлю тебе рабочую визу, будешь тренером у меня в зале. Я бы предложил твоей подружке бесплатные абонемент навечно, но как я понимаю, она не будет ездить в Гарлем. после этого подошёл Джин, пожал мне руку и сказал"в любом случае хотел сводить тебя в ресторан, но сейчас приглашаю тебя в гости к своей маме на обед.Уважуха брателло . Обед описывать не буду, я всю жизнь, должен был набирать калории, для этого нужно было много есть, а я много есть я не люблю.К но за обедом, всё было так вкусно, что я съел приблизительно 5000 калорий,я но учитывая, высокую физическую нагрузку за последние 24 часа,Я когда я взвесил утром я ещё и похудел. в общем я заработал около 12500 баксов, но это не что по сравнению с тренировкой, которая произошла ночью.К
. Вот такие спортивные приключения были у меня в Америке. Да кстати от тренировочном процессе.Моя подружка согласилась переночевать в гостинице Гарлем.Утром зашел Джин пригласил меня потр