База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яичница с беконом мираторг
Вафли с сыр+карбонад
Жульен
Щука с луком в сметанном соусе
Кабачок гриль
Гуляш из говяжьего сердца
Сырники с маком
Крупник
Крупник
Борщ
Вафли слоенные
Равиоли с шпинатом и рикоттой
Гречка коричневая отварная
Тушенные овощи
Зелёная гречка отварная
Вафли
Тесто слоёное дрожжевое традиционное
Вафли с сыром и ветчиной
Долма
Творожный бейгл
Салат крабовый 1
Голубцы
Котлеты из утки
Ленивые вареники
Паштет из куриной печени с сливочным маслом
Пельмешки без спешки
Мясной полуфабрикат пельмени сочные
Пельмешки без спешки
Пироженное банановое
Хачапури ПП (по-аджарски)
Костный бульон (курица)
Рис из цветной капусты с уткой
Омега 3
Чиа пудинг с бананом
Свёкла запеченная
Азу с уткой
Хемо Хим Атоми
Горячий бутерброд 1шт 57 г (копия)
Запеканка из кабачка с курицей
Батат запеченный
Калия оротат
Суп из фасоли консервированной
Булочка из клетчатки
Салат утренний 1
"Виталити фуд пробио селекшн"
Суп-пюре грибной
Лучшие рационы
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
72
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2