База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Яблочное повидло
Капуста квашеная З
Свинина с грибами в сметанном соусе
бекон по деревенски Анком
Холодец из свиной рульки
Свиной бульон на кости
Холодец из свиной рульки
Тещин язык
тресковые треугольники замороженные
Творожник 5%
Сардельки с говядиной Дым Дымыч
Биойогурт безлактозный
Куриная печень тушеная
продукт кисломолочный Экспонента вишня
Баклажаны с овощами
Актибио с пробиотиками
Куриная грудка с грибами в сметанном соусе
Суп харчо
Протеиновый молочный коктейль
Суп рыбный с зажаркой,брокколи и кетой
Каша 4 злака
Суп из кильки обжаренной
Перец фаршированный в сметано-томатной заливке
Фарш для голубцов,перцев
Каша гречневая
Каша пшенная на молоке
творог скандинавский с клубникой
Салат охотничий
Пюре из картофеля с маслом
Каша пшеничная с маслом
Печень свиная тушеная
Суп рыбный с минтаем
Отжика сырая
Сыр с чесноком
Пирог с яблоками
Салат из зеленых помидор
Котлеты с кабачком
креветки с ананасами под соусом
Пирог сметанковый
Пюре картофельное
кальций актив
Exponenta черника-малина
Рис с курицей
Фарш из свинины и куриного филе
Запеканка из макарон,шампиньонов и куриного филе.
Творожник 18%
Рыбные котлеты
Клубничное варенье
Свинина жареная с луком
Щи из молодой капусты
Капуста тушеная
Свекла с чесноком и майонезом
Хлеб.Зерновой. Ржаной край .Коломенский.
Картофель жареный с луком
Блин -лепешка с творогом и яблоком
Котлеты свинина+куриное филе
Щи из квашеной капусты
Рассольник
Подлива из свинины
Творожная запеканка
Баклажаны,кабачки тушеные с овощами
Суп рыбный с брокколи
Десерт творожный с малиной
Микс зелени
ветчина ковалочек
Какао
Капуста тушеная с бедром курицы
Тефтели в томатно-сметаной заливке
Кабачки тушеные с овощами
сыр плавленный Дружба
Смородина с сахаром
Пирог заливной
Суп щавелевый З
Заливной пирог с капустой и сахаром
Котлеты свиные З
Компот из клубники
Борщевая заправка
Вишневое варенье
Суп фасолевый
магнелис В6
Рагу овощное со свининой
Суп гороховый
Суп картофельный с брокколи
Паштет из куриной печени
Капуста квашеная с маслом
Свиная отбивная
Компот из сливы З
Омлет с цветной капустой
Винегрет
свинина варено-копченая
Тефтели с рисом под сметано-томатным соусом
Борщ З
Лечо
Капуста со свининой
Макароны с тушенкой
свинина тушеная консервы
Салат овощной без заправки
Основа окрошки с колбасой
Пирог заливной с капустой
Творожник 9%
Минтай под кетчупом
Кофе растворимый с сахаром З
кальцемин адванс
аквадетрим
Аспаркам
Борщ на постной свинине
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
59
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1