ЗОЯ
03.08.2025 07:02
Дневник питания за 03.08.2025
Доброе утро. Вес на утро 70.3. Без изменений. Всё
хорошо. Полное безобразие,не хватило баллов,версия стала
базовая и везде замочки висят. Может счас исправлю. Вчера собрала
яблоки,сегодня выглянула в окно,там вновь всё засыпано. БРРРР,хочу
зиму,лето надоело,столько дел. Хорошего денечка.
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| аквадетрим |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| кальций актив |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Кофе растворимый с сахаром З |
200
|
31 | 0.8 | 0.2 | 6.6 |
| Яйцо куриное вареное всмятку |
105
|
166.6 | 13.5 | 12.2 | 0.7 |
| Итого | 409 | 197 | 14 | 12 | 7 |
| Итого за день | 409 | 197 | 14 | 12 | 7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
2
3
Валентина
03.08.2025 08:21
А я люблю лето, жару! Зиму не очень люблю из за того, что надо
надевать много вещей на себя 🙂
