База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пепино
B1 Benfotiamine
Новогодний стол
Турция :)
Пицца Кватро Формаджи
Творожная паска
Нут вареный
Оладьи печеночные 24.01.21
Салат из куриных сердечек
Гречка с луком и морковью
Свекла с чесноком
Котлеты в духовке (силик.формы)
Омега-3
Йогурт 2.5% с повыш.содерж.белка (4.5 г)
Геролакт 3,2% жира Яготинский
Солнце/Декристол D3
Конфеты White Rock Lion весовые 20 гр/шт
Печень куриная с луком
Folate 1,333 MCG DFE (Metafolin 800 MCG), Solgar
Новые рецепты
Паэлья с креветками
Автор
Еленка
101.7
7.7
2.6
11.4
13
7
17
Грудка индейки с шампиньонами
Автор
Мила Равно
128.4
15.4
6.3
1.5
11
8
6
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Ирина
2025-11-10
Калорийность:
1336 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55