Десерт айвово-морковный

Диетический десерт, который можно также употреблять тем, кто на «диете Пегано» при псориазе, псориатическом артрите, он очень вкусный и полезный.
Айву и морковь помыть, порезать мелким кубиком и запечь на бумаге для выпечки в мультиварке на режиме «выпечка» 1 час.
Далее очистить и порезать яблочко, выложить айву, морковь и яблоко в миску, пробить все блендером до пюре.
Добавить по вкусу подсластитель (у меня рио голд 2 таблетки, разведенные в 1 чайной ложке кипятка), вмешать его в пюре.
Выложить десерт в креманки, присыпать сверху корицей.
Можно вместо подсластителя - полить десерт в креманках медом, но тогда калорийность несколько увеличится.
Приятного аппетита!))
P.s. Очень вкусно намазывать эту массу на хлебцы или крекеры и с чайком))