ТаТкА
24.08.2020 17:53

Грибовница из белых грибов

Калорийность - 17.1 кКал; белки - 0.6 г; жиры - 0.9 г; углеводы - 1.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Белый гриб (Варка без слива) 300 г
Картофель (Варка со сливом) 300 г
Подсолнечное масло 20 г
Вода 2500 г
Укроп (Варка со сливом) 5 г
Соль поваренная пищевая 7 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 1 ч
Время дополнительного приготовления: 15 мин
Описание
Свежие грибочки чистим, моем, режем небольшими кусочками, варим 40 минут.
В это время чистим и моем картошку, режем как нравится.
Закидываем ее к грибам, добавляем масло (можно подсолнечное, можно сливочное, кому как нравится), бульонный кубик (вместо соли) и варим до готовности картошки. Можно досолить по вкусу. Добавить порезаный укропчик.
Едим с удовольствием)))
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 17.1 кКал 1.02%
Белки 0.6 г 0.79%
Жиры 0.9 г 1.61%
Углеводы 1.7 г 0.78%
Пищевые волокна 0.5 г 2.5%
Вода 96.9 г 4.26%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
3
A
0.2%
b-car
0.6%
В1
1.1%
B2
2.1%
Холин
0.6%
B5
6%
B6
1.9%
B9
1.2%
B12
0.1%
C
5.7%
D
0.2%
E
2.6%
H
0%
вит.К
0.3%
PP
5.1%
Калий
4.2%
Ca
0.7%
Si
16.6%
Mg
1.2%
Na
7.1%
P
1.9%
Cl
6.4%
Fe
0.8%
I
0.5%
Co
11.4%
Mn
2.2%
Cu
4.7%
Mo
3.6%
Se
1.7%
F
2.3%
Cr
3.3%
Zn
0.6%
 5 
 4
WY 24.08.2020 18:32
Какое наслаждение эта грибовница...
ТаТкА 24.08.2020 18:57
Yana, о даааа!)))
Ирма Ирина 24.08.2020 19:32
Какой же аппетитный супчик!
ТаТкА 24.08.2020 20:06
Ирма Ирина, ой, он такой лёгкий, вкусный и варится просто! Попробуйте!!! Не пожалеете))))
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы