База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Куриное кари в томатно-сливочном соусе
Кесадилья с омлетом и овощами на скоровороде
Суп с курицей и шпинатом
Индейский чили с фасолью и кукурузой
Салат с сыром "косичка"
Окрошка
Салат только из капусты
Какао Хрутка с молоком
Макароны с куриным фаршем и томатным соусом + овощи вок
Ньоки в томатном соусе
Мясо жареное с лечо
Гречневая каша на воде с маслом
Макароны обжареные на растительном масле
Овсяная каша на воде с солью
Свинина со сметаной и луком жареная
Спагетти с соусом кухмастер и свининой
Творог с яблоком и мёдом
Салат из капусты и моркови
Минералка Минусинская 0.5
Суп крупяной
Соус из цукини с паприкой
Хлеб Докторский на закваске 350 гр
Блины на кислом молоке
Кислое молоко
Гренки
Малибу салат
Витаминный салат
Бутерброд со сметаной
Картофель с фаршем и сметаной на листе
Паста с соусом из брокколи
Котлеты в духовке (куриные)
Фаршированные баклажаны
Рыбные котлеты на пару
Перец фаршированный курицей и сыром
Пюре из брокколи
Постный борщ
Паровой омлет со шпинатом
Треска с овощами
Котлеты на пару с сыром
Салат: помидор, огурец, сметана
Поке (Фисташка)
Салат эллегия
"Varenye"/ Варенье
Картошка с капустой
Салат из вакаме с луком
Булгур с овощами
Печень куриная с луком и морковью
Куксу (суп)
Корейская панировочная мука
Курица в корейской панировке
Хе из минтая
Манка с клетчаткой
Картофель в микроволновке
Котлеты из говяжьего фарша
Two-Per-Day
Бутерброд со шпротами
Чай эвкалиптовый турецкий
Антрекот свиной жареный
Запеканка из макарон, грибов, капусты и помидор
Лохикейто
Салат из кальмара
Суп-пюре из брокколи
Голец в сметане с горчицей
Суп-пюре из картошки с грибами
Булгур с луком
Салат из помидоров с луком
Салат-мешанина из того что было
Салат из брынзы, пекинки и оливок
Салат из дайкона с морковкой
Гульчхера
Голец соленый
Голец в духовке
Курица в духовке (с розмароином)
Салат из капусты и моркови с курицей
Суп с киноа
Салат Коул-Слоу
Куриная грудка в сырной шубе
Бутерброд с маслом и плавленным сыром
Яичница колотун
Блины ёка
Каша 5 злаков
Пиво Red widow
Пиво фруктовое "Черри чиль"
Паста с вешенками и фаршем
Яичница глазунья моя
Салат из капусты с помидором
Салат из помидор, перца и брынзы
Салат из помидоров и перца
Винегрет (копия)
Шакшука моя
Мороженое Экзо драгонфрукт х гуанабана
Соба с цыпленком
Какао с молоком без сахара
Фарш тушеный с овощами
Фунчоза под тайским соусом
Тушёные баклажаны с мясом и кабачками
Салат Детройт
Баку
Рагу овощное с куриной грудкой
Салат из помидоров
Детримакс 2000
Ретинорм Retinorm
Форель малосолёная домашняя
Соус сальса домашний
Шаурма домашняя
Жареный картофель
Куриная грудка в соусе
Соус для ребрышек
Кабачки жареные на масле
Том Ям паста (Tom Yum Paste)
Чай зелёный с лимоном
Бутерброд с маслом
Салат из огурцов и помидоров
Запеканка из кабачка
Яичница на топлёном масле
Котлеты из кеты с салом
Салат из морской капусты с яйцом
Запеканка из брокколи и куриной грудки
Форель копченая
Пиво Malibu ZEN (REMIX)
Минеральная вода "Карачинская"
Тушёный кабачок со свининой
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55
Новые рецепты
Печёночной оладьи
Автор
Лизавета
155.4
19.1
7.8
0.9
23
3
0
Картофель под сыром закуска
Автор
Радмира
101.1
4.7
4
11.3
13
3
3
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2025-08-02
Калорийность:
1553 кКал
Витамины и минералы:
100%