Жизнь - боль! Рыдаю)

)))

А ты фастфудом увлекаешься? Ну там, картошка из макдака с сырным соусом и т.п.? Я тот соус как-то попробовала после большого перерыва, и он как будто с яркостью вкуса, выкрученной на максимум и дальше. Привыкая к усилителям вкуса, мы перестаём воспринимать натуральные.
Я щас Капитан Очевидность, наверное. Просто сама с удовольствием ем салаты без заправки: огурец, шпинат, брокколи - всё и так вкусное (если овощи изначально хорошие).

Dea, да не. В принципе, ем и пресное, но с ненавистью, если речь идёт о куриной грудке. Хотя она даже щедро посоленная отварная "фу-бе" : ) Но как грится: " вы не любите кошек? Вы просто не умеет их готовить"  
Салаты без всего рубаю на ура. Но с маслицем или травами всё ж вкуснее ) 
Мак мне не понравился. Вот прям грудка просто вкусняшка рядом с их "котлетами". Возможно, мак маку рознь, но пока что - нет, я пас. Мороженое - да (но много на один нос), а остальное - не вкусно.

PoYu, птицу очень давно не ем, но помню, что в пароварке получалось вкусно без доп. ухищрений... 
А что с травами-то не так, уже и их на ПП нельзя?  Народ ещё йогуртом салаты заправляет (я их, опять же, давно не ем, а соевый сложно найти совсем не сладкий).

PoYu написал:
Мак мне не понравился.

Ну так ты счастливый человек! Я тоже, изредка только на картошку пробивало, но уже давно не случалось. Судя по запаху, Мак даже в разных странах приблизительно одинаковый. 

PoYu, Я куриную грудку стала делать на гриле, совсем другой вкус. Делаю сразу много и замораживаю, потом беру порционно, если нужен белок

PoYu, а зачем есть пресное?...

Dea, На всякий случай: инсулиновый индекс (не путать с гликемическим) йогурта, по разным источникам 113-125 ед.  Белый хлеб, как отправная точка, имеет 100 ед. ИИ. Задумаешься лишний раз на чём это готовить? Вероятно сметана  в данном случае будет выгодней.

Joy Toy, а, да? Я просто из молочных продуктов только сыр ем, ну и сметану, бывает, раз в год. ) Не изучала вопрос.
Мороженое забыла! Его тоже иногда. ) Но с ним и так всё ясно: самое вкусное - самое калорийное. )

Dea, Отличный вкус у вас. Сметана и сыр - то, что надо!

Joy Toy, ах, благодарю! 

Мне в этом смысле проще, если, что-то мне невкусное, значит, ещё не проголодалась для. Себя решила отказаться от всех продуктов, которые не люблю, даже если они супер полезны...ну не люблю я шпинат, печень, тыкву, например, зачем я буду им давиться?

Марина, лайфхак прям! Нужно отложить себе этот совет. Звучит как крайне удобное решение

ВХ, ну это я про салаты без соли скорее даже. И грудка отварная (с солью и перцем например) - это тоже пресное для меня.
Ну я не знаю как объяснить. Однажды я была на диете, где соль исключалась. И хотя я давно уже не начинала эту диету, всё ещё заявляю, что я ем пресное))  наверное, не стоило так путать читающих ) Но уж настолько мне не понравилась тогда несолёный белок... А салатики без соли или  с лимонным соком наоборот хорошо зашли  растения прекрасны тем, что вкус у них часто итак выраженный. В отличие от грудки, которую мне почему-то лень готовить по-человечески  проще ж поругать, ну 

PoYu, раньше грудку терпеть не могла, а как купили гриль, оказалось что она очень сочная и вкусная. Я на 1 час заливаю ее соевым соусом, специями и чуть масла. Жарю до температуры мяса около 80 градусов. Все! Быстро вкусно, полезно)  Семья очень полюбила сей продукт)

PoYu, для грудки возможно вам подойдёт вариант готовки "в листах со специями". Листы готовые, от магги. Просто режется филе, кладется на лист, и на сковороде жарится. Это конечно, не совсем по "ППшному", но как вариант разнообразия хорошо заходит. А так мы сейчас всё на электрогриле в основном запекаем.

Марина, а как вы температуру контролируете?

Dea, ага, я делала грудку в простейшей пароварке (вставка в кастрюлю), очень классно получалось, дала попробовать мужу, который терпеть не может варёное белое мясо курицы (как и все, наверно), так потом просил ему ещё делать, уже себе готовить перестала, только ему персонально.

ВХ,- Термометр для мяса купила на алиэкспрессе за пару долларов специально для стейков в гриле. Вот такой: