Мила Равно
16.02.2023 12:10
Канапешечка
Калорийность - 190.2 кКал; белки - 4.8 г; жиры - 18 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.
Ингредиенты
| Вареные шампиньоны | 8 г |
| Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) | 5 г |
| Тофу ферментированный (fuyu) | 10 г |
| Лук сладкий, сырой | 5 г |
| Лук зеленый (перо) | 1 г |
| Перец чили красный острый маринованный, консервированный | 1 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 5 мин
Описание
"Чем бы дитя не тешилось, лишь бы не плакало"
Вот, соорудила закусон!
Рекомендую! 🤣✌️
Вот, соорудила закусон!
Рекомендую! 🤣✌️
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Разобраться с ингредиентами посредством ножа.
Сало, лук, чили и тофу нарезать фигурно
Лук перо лучше ножницами
Гриб не кантовать, оставить как есть.
Н̶а̶с̶а̶д̶и̶т̶ь̶ н̶а̶ з̶у̶б̶о̶ч̶и̶с̶т̶к̶у̶ объединить зубочисткой ингредиенты в следующей последовательности: тофу, лук сладкий, сало, лук перо, гриб, чили
Приятного закусывания!
Добавки не просить🤣
Сало, лук, чили и тофу нарезать фигурно
Лук перо лучше ножницами
Гриб не кантовать, оставить как есть.
Н̶а̶с̶а̶д̶и̶т̶ь̶ н̶а̶ з̶у̶б̶о̶ч̶и̶с̶т̶к̶у̶ объединить зубочисткой ингредиенты в следующей последовательности: тофу, лук сладкий, сало, лук перо, гриб, чили
Приятного закусывания!
Добавки не просить🤣
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 190.2 кКал | 11.29% | |
| Белки | 4.8 г | 6.32% | |
| Жиры | 18 г | 32.14% | |
| Углеводы | 2.8 г | 1.28% | |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
| Вода | 68.2 г | 3% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
10
A
1.6%
b-car
1.7%
В1
5.7%
B2
9.2%
Холин
1.7%
B5
13%
B6
3.7%
B9
3.7%
B12
1.1%
C
3.1%
D
0.3%
E
2.6%
H
10.5%
вит.К
5.3%
PP
8.4%
Калий
8.2%
Ca
2.9%
Si
2.6%
Mg
6.1%
Na
118%
P
8.6%
Cl
36%
Fe
4.9%
I
5.2%
Co
50.1%
Mn
22.2%
Cu
30.3%
Mo
3.2%
Se
27%
F
0.1%
Cr
5.6%
Zn
5.4%
4
14
Вероника Печерская
16.02.2023 12:15
Так мило: у меня ассоциация с забавным гномиком))
Мила Равно
16.02.2023 12:17
Вероника,
😁 а какие тени откидывает гномик 
Алла
16.02.2023 12:25
Уххх.дразнилки🤣🍻
Мила Равно
16.02.2023 12:34
Алла, 😂😂
и вот дразнилка. Свежак. Февральский молодой халапеньо..прям за
неделю из цветка... 
Вероника Печерская
16.02.2023 12:50
Мила
Равно, просто прелесть 
Мила Равно
16.02.2023 13:00
Вероника,
🤣🌹🌹🌹
Вероника Печерская
16.02.2023 13:32
Мила
Равно, круто!
Мила Равно
16.02.2023 13:46
Вероника,
старалась, ой, как старалась... Выращивала😄🌹
Наталья
16.02.2023 15:26
Милота😺
Алла
16.02.2023 15:46
Ваууу... афигеть круто))👍Я как- то пыталась вырастить..он выро с
меня ростом,завалился, а перца мне так и не дал😭Хреновый я
садовод😥В баночках покупаю,патамушто абажаю))
Мила Равно
16.02.2023 17:29
Алла, так
бывает, ага. Когда в рост, а не в плод. Чикать надо на уровне 50-60
см. Но я сама долго не решалась. Не садовод ни разу. С 2018 только
подоконный🤣🤣🤣
Магазинные пробовала.. С обычным уксусом. Ничего так.. Но бывает и лучше.. с яблочным или бальзамическим винным. Ну, на мой вкус. Поэтому сама-сама😄
Магазинные пробовала.. С обычным уксусом. Ничего так.. Но бывает и лучше.. с яблочным или бальзамическим винным. Ну, на мой вкус. Поэтому сама-сама😄
Мила Равно
16.02.2023 17:29
Наталья,
сожрата милота на раз🤣
Алла
16.02.2023 18:55
Мила
Равно, Уххх..👍
Мила Равно
16.02.2023 19:22
Алла💐
