База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Помидоры+фета+тунец
Бограч
Печеночный торт без майонеза
Запеченные отбивные из телятины + шампиньоны
Запеканка из капусты
Капуста с яйцом
Джерки из конины
Запеканка филе+кабачки+помидоры+сулугуни
Йогурт ананас-манго
Десертный йогурт с шоколадом и манго
Гречневая каша с грибами, помидорами и фетой
Зефир Глясе
Куриная заправка
Салат огуречный
фета 40%
Смуглик
Артек
Coconut Nescafe стик 3 в 1 (13г)
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Оксана
2025-07-14
Калорийность:
1187 кКал
Витамины и минералы:
86%
Diana
2025-07-10
Калорийность:
1314 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
ТИРАМИСУ-конфетки БЕЗ ВЫПЕЧКИ
Автор
Марина ИМТ=24,1
276.1
9
14.6
27.1
1
0
0
Фрикадельки с соусом маринара
Автор
InnaLandina
321.3
13.7
27.7
4
0
2
0
Смузи из клубники
Автор
Валентина
23.9
0.3
0.2
4.9
25
2
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
13-07-2025
Коротко о планах на завтра
Набрала :)
10
109
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
59
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58