Лариса
04.07.2012 08:39
Первый шаг.
Сегодня начало моего пути по возвращению к стройности и красоте.
Очень надеюсь, что скоро увижу первые результаты. 
5
4
лилах лея
04.07.2012 19:37
удачи тебе!!!!!!
Лана
04.07.2012 23:19
Успехов, Лариса! и пусть путь будет легким и не
принужденным 
Елена
04.07.2012 23:39
Расскажите поподробнее, к чему стремитесь и какой план действий???И
легкого пути, конечно!
Лариса
06.07.2012 20:00
Спасибо, девочки. План действий пока не сотавила. Убрала все
быстрые углеводы, уменьшила жиры, прибавила белки. Но, опыта
считать каллории пока не было. Утомительно, но попробую.
Лучшие рационы
2025-06-18
Калорийность: 1086 кКал
2025-06-16
Калорийность: 1078 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Новые рецепты
Банановый хлеб
226.8
8.3
11
22.1
8
Тыквенный суп - пюре
25.4
1
0.8
3.7
24
Солянка мясная с куриной грудкой, бужениной и сырокопченым беконом
49.4
4
2.9
1.7
0
Интересные блоги
