Блог Ольга

Ольга

07.09.2020 08:39

Вот и я решилась написать о своей истории успеха))...

Вот и я решилась написать о своей истории успеха)))За год мой результат ровно -40кг.Я в принципе худышкой была лет до 14, потом была в теле.Худеть пыталась,но безуспешно,мой жирок уходил, но потом возвращался с друзьями, в количестве еще 5-7кг Широкая улыбка

, но когда мое "В теле" после беременности превратилось в ожирение 3 степени(132кг) я решила во что бы то не стало похудеть.Урезала рацион, какие-то упражнения делала, но особого результата не было.Ну думаю что-то не то.Я ем не много, но не худею.Пошла к педиатру, уж если со здоровьем все норм, значит я филоню и жру, а себя оправдываю.И болячка конечно же нашлась.Я предполагаю все же что из-за нее были проблемы в похудении, т.к. врач сказала что опухоль влияла на гормональный фон.Поэтому если кто-то никак не может похудеть, советую сначала проверить здоровье, потом бороться с кг и см.В общем прооперировали, убрали опухоль и я, с тем же рационом, начала худеть.Я бы даже сказала в первые 2 месяца сдуваться Широкая улыбка

За 2 месяца почти 15кг, потом процесс медленнее пошел.Но результат меня так воодушевил что я не стала останавливаться.Итог а сегодня -40кг и 52-54 размер вместо 62 Удивленно

Со спортом никак не могу подружиться.Пыталась бегать, но 5-6 тренировок и все.Ходьба быстрая понравилась, почти месяц ходила по вечерам,3-4 раза в неделю, но потом что-то и ее забросила.Если бы и спорт был результат был бы лучше.Ах да, обертывания делаю постоянно, мне кажется объемы неплохо убирает, а если и нет, то как минимум кожу делает упругой, что мне необходимо,т.к. 40 кг жира кожу растянули.Но сейчас слава богу не висит растянутой.Очень расстраивает, так называемый , фартук, всю картину портит без одежды.Но врач мне изначально сказала, о плоском животике и не мечтай-кесарево,большой лишний вес был, плюс операция повторно по женски...но я не теряю надежды,насколько будет возможно я его уменьшу.Нагрузки на живот еще нельзя,год не прошел с операции, скоро пройдет и буду пресс качать, может поможет.Хотя пишут что пресс от фартука не особо помогает.Есть кто победил в битве против фартука?Буду рада советам Поцелуй