лилах лея
31.07.2012 11:35
моя диета
второй день прошел с результатами. в первую половину дня ем все,
ближе к вечеру уменьшаю калорийность. после 6 только жидкости. и
около часа зарядки утром и минут 10 вечером. результат минус 300
грамм!!!!
1
4
Оксана filly Oxygen
31.07.2012 19:31
Уже кушаете - прогресс! Лучше не голодайте больше - голодовки
провоцируют срыв и возврат веса.
лилах лея
31.07.2012 22:47
на прошлой неделе убедилась в этом. и поэтому решила кушать хорошо,
но только утром
лилах лея
01.08.2012 17:56
но если не поставить жесткие рамки, то может и разнести. как и было
раньше
Интересные блоги
27-06-2025
July
july
- go to bed before 1 a.m. and starting to be ...
02-07-2025
Дневник питания за 02.07.2025
Всем доброго дня. На весах сегодня 101.5 минус 0,5...
01-07-2025
Солнечный завтрак
Завтрак сегодняшнего дня. 🫠
Смузи: вода, сельдерей...
Новые рецепты
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
149.6
8.2
11.1
3.8
5
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
250.9
7.9
11.1
28.6
4
Омлет сырно- кобачковый
197.7
15.4
8.7
13.8
9
Лучшие рационы
