лилах лея
31.07.2012 11:35
моя диета
второй день прошел с результатами. в первую половину дня ем все,
ближе к вечеру уменьшаю калорийность. после 6 только жидкости. и
около часа зарядки утром и минут 10 вечером. результат минус 300
грамм!!!!
1
4
Оксана filly Oxygen
31.07.2012 19:31
Уже кушаете - прогресс! Лучше не голодайте больше - голодовки
провоцируют срыв и возврат веса.
лилах лея
31.07.2012 22:47
на прошлой неделе убедилась в этом. и поэтому решила кушать хорошо,
но только утром
лилах лея
01.08.2012 17:56
но если не поставить жесткие рамки, то может и разнести. как и было
раньше
Лучшие рационы
2025-08-13
Калорийность: 1000 кКал
2025-08-14
Калорийность: 1062 кКал
2025-08-17
Калорийность: 1392 кКал
Интересные блоги
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :)
Кому Бады помогли улучшить что то п...
10-08-2025
Дневник питания и тренировок за 10.08.2025
Сегодняшний рациончик. :D
Сегодня он отличается от...
Новые рецепты
