Блог
Войти
лилах лея
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
лилах лея
23.07.2012 20:08
моя диета день первый
первый день - разгрузочный :только пить, все что угодно, но жидкое. пила целый день воду, сок, кефир, чай с молоком.
результат на лицо!!!минус 1 кг за день.
надеюсь следующие дни меня не разочаруют
2
Оксана filly Oxygen
24.07.2012 11:40
Надеюсь в следующие дня вы будете хотя бы что-то есть... А то обязательно разочаруют вас результаты.
лилах лея
29.07.2012 14:18
да следующие дни кушала, но к концу недели сорвалась
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Алла
05-11-2025
Добрый день! На МЗР с 04.08.2025. Решила `выйти из...
14
105
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Острые куриные крылышки, запечённые в рукаве
Автор
Genia
181
23.5
4
11.1
8
4
0