Блог
Войти
лилах лея
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
лилах лея
23.07.2012 20:08
моя диета день первый
первый день - разгрузочный :только пить, все что угодно, но жидкое. пила целый день воду, сок, кефир, чай с молоком.
результат на лицо!!!минус 1 кг за день.
надеюсь следующие дни меня не разочаруют
2
Оксана filly Oxygen
24.07.2012 11:40
Надеюсь в следующие дня вы будете хотя бы что-то есть... А то обязательно разочаруют вас результаты.
лилах лея
29.07.2012 14:18
да следующие дни кушала, но к концу недели сорвалась
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Страна дождей
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
У меня тихая радость:Предыстория: в прошлом году я...
21
74
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
9
66
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-18
Калорийность:
1263 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Сырники с качабком
Автор
Елена Образцова
136.4
16.5
3.8
8.4
7
0
3
Творожно протеиновый кекс
Автор
Zoteeva
126.9
14.8
3.6
9
8
2
2
Ленивые голубцы с гречкой и пекинской капустой
Автор
TataNS
110.5
17.3
2.5
4.6
12
1
0