База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат греческий мой 1
Qwikler Батончик в шоколаде без сахара "Марципан"
Сывороточный протеин SNAQER Арахис и карамеоь
Батончик глазированный QWIKLER Ореховое пралине
Протеиновое печенье в шоколаде SNAQER "Арахис, изюм и карамель"
Протеиновое печенье без сахара Crispy Кокосовый крамбл
Протеиновое печенье арахис соленая карамель
Запеканка с курицей картофелем и грибами
Запеканка 9%
Pin-up Lab Salted caramel & Peanut
Protein Chips bacon & paprika
Блинчики с творогом
Nut Coffee Raf Protein bar
Котлеточки
Котлеты из индейки
Новая кокосовая запеканка с лимонной цедрой
Витамин D-3
Запеканка-суфле с брокколи и курицей
Шаурма
Слоеный сендвич
Сендвич-багет с мясом курицы
Запеканка творожная с бананом
Запеканочка
Киш из ржаной муки с брокколи, куриным филе и грибами
Десерт из йогурта с фруктами и печеньем
Запеканка творожная с какао на сметане
Творожная запеканка с какао 2
Запеканка из брюссельской капусты, куриного филе и сладкого перца с кунжутом
Запеканка творожная с какао
Запеканка с куриным филе и брюссельской капустой
Запеканка с куриным филе и брокколи
Паштет куриный диетический
Орех мясной
Творожная запеканка с кокосовой стружкой
Запеканка творожная с кокосовой стружкой
Кокосовая стружка
Киш с брокколи, перцем и куриным филе
Пирог открытый с куриным филе и брюссельской капустой
Запеканка овощная с грибами и куриным филе
Пирог из овсяной муки со сливой диетический
Вареники с картофелем
Запеканка творожная в мультиварке с сахарозаменителем
Пирожное Персиково-Йогуртовое
Печенье овсяное
Сендвич с мясом курицы
Ряженка 3,2%
Глечик Йогурт классический
Ассорти из маринованных грибов
Шоколад Особый Горький Элитный Экстра 95% какао
Куриная спинка без кожи
Грибы опята маринованные
Печенье зерновое с отрубями
Фасоль красная
Мацони
Крем-суп из кабачка, шампиньонов и картофеля
Салат из спаржи с морковью по-корейски
Лёд Какаду с ароматом Клубники и Киви
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алексей
2025-11-18
Калорийность:
1302 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
144
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
10
69
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Новые рецепты
Суп пюре куриный с сельдереем
Автор
Кастор Трой
52.8
3.5
1.7
5.5
11
2
3
Карбонара со сливками
Автор
Еленка
244.7
6.2
15
21.1
0
3
0
Хлеб клетч-рж-лен-солод-пажит
Автор
Людамила
74.7
4.7
1.4
10.8
0
0
0