База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Закуска Венгерская
Икра Кабачковая "Кормилица"
Рисовая каша
Гречневая каша (моя)
Сосиски Вязанка сливушки
Global Village Баклажаны с овощами
Салат Ананасовый
Шампиньоны резанные "Global Vilage"
Ананас "Global Vilage"
Свинина запечённая с помидорами и сыром
Гречневая каша с грибами
Латте большой
Латте маленький
Кофе "Американо"
Кола CoolCola
Жареная картошка с луком
Огурцы Global Vilage огурцы соленые по домашнему
Масло подсолнечное "Селяночка" раф.дезедор
Молоко "Станция Молочная" 3,2%
Сметана "Простоквашино" 15%
Кола "Добрый"
Творог 5% "Вита"
Лимонад "Зеленокумский" груша
Кофе молотый (Принц Лебо)
Гуляш из свинины
Пюре
Оливье
Венская салями полукопчёная
Бублики
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Елена
2025-08-07
Калорийность:
1232 кКал
Витамины и минералы:
88%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Боул с лососем и киноа
Автор
Жанна
155.8
7.6
8.8
9.4
6
2
0
Правильный цезарь
Автор
Жанна
156.2
11.5
11.2
1.6
10
0
1
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
126
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Sergey
29-07-2025
Еда не должна быть удовольствием. Но она должна бы...
Русские продукты, бюджетность (200-300 руб/день), ...
12
55
Ирина Макс
29-07-2025
Дневник питания и тренировок за 30.07.2025
Сегодняшний рациончик. :) Оказывается что карп оче...
7
55