Протеиновые кексы `Капучино`

Калорийность - 212 кКал; белки - 12.6 г; жиры - 7.4 г; углеводы - 23.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	100 г
Миндальное Молоко [Isola Bio]	90 г
Натуральный Йогурт [Milbona]	100 г
Масло Растительное Рафинированное [Благо]	10 г
Ванильный Сахар [Приправыч]	10 г
Сахар Белый Кусковой [Русский Сахар]	20 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate	5 г
Мука Рисовая [Кудесница]	50 г
Мука из сорго	25 г
Протеин [Cult]	45 г
Черный Шоколад [Свиточ]	25 г
Кофе растворимый, сухой	15 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Описание

Просто соединяет все ингредиенты венчиком до однородности. Развиваем по формочкам, у меня обычные бумажные, запекаем около 18 минут при 180, режим верх низ, смотрите когда шапочка станет золотистой. ( мука из сорго 25 грамм - обычная пшеничная для выпечки тоже подойдет, протеин я брала ванильный без сахара, если у вас сладкий, уменьшите количество сахара в рецепте).

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	212 кКал	12.59%
	Белки	12.6 г	16.58%
	Жиры	7.4 г	13.21%
	Углеводы	23.4 г	10.68%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%