База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
отбивная из индейки
суп из бобов
котлеты из говядины с кабачком и морковью в духовке
мойва печеная
курица отварная
уха из семги
куриный супчик с потрошками
грибной суп
салат-летук-руккола-помидоры-огурец и мoццарела
любятово-здоровое утро-хлопья
салат помидоы огурцы руккола
Новый рецепт
перцы фаршированные индейкой с рисом и зеленью
суп с фрикадельками из индейки
салат с капустой, морковью, огурцом и зеленью
гречка с мясом и грибами
котлеты куриные с обжареными грибами и луком
минтай обжареный и протушеный в овощях
пюре
жаркое из говядины
котлеты рыбные из морского окуня
желудки куриные
салат летук
сом жареный
борщ
лапша
плов
капуста тушеная
фаршированный перец
жареная картошка
салат с тунцом
криспы
пшеничная каша с грибами
говядина с овощами
суп с фрикадельками
салат из помидоров и огурцов с зеленью
кролик
тушенные кальмары
соус
салат из капусты с морковью и огурцом
суп чечевичный
котлеты рыбные
хрен
антрекот с луком
сазан запеченный
jack daniels
суп харчо
бизнес ланч суши
мини круассаны
шампиньоны жаренные с луком
гуляш
кабачки
чай зеленый
тушенная свекла
творожная запеканка своя
белый йогурт классический
мюсли axa фруктовые
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1230 кКал
Витамины и минералы:
86%
Мила Равно
2025-11-01
Калорийность:
1407 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Овсяно-сырник без сахара
Автор
Пабло Эскобар
121.3
9.4
5.7
7.9
8
1
0
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Пюре из желтой репы
Автор
InnaLandina
76.9
1.6
5.6
5.1
0
4
9
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Страна дождей
16-11-2025
Дневник тренировок за 16.11.2025
Я проснулась сегодня в 6 утра. Сама, без будильник...
11
59
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62