Дневник питания за 30.09.2023

какое у Вас разнообразие, однако. А у меня из рыбы чаще всего копчёная скумбрия. 

я уже почти неделю в городе, а холодильник пока не включаю, собираюсь помыть его.
Но при такой погоде еще ничего из того, что купил, не испортилось.

anton, везет же. А у меня как конец сезона весенне-летне-осеннее, то в холодильник ни чего не помещается.  Все забито зеленью и овощами. 

Елена, овощи за 2 дня и в комнате не портятся.

Юджин (кето+ИГ), копченая скумбрия, пожалуй, самая вкусная) А я вот что найду по акции, то и ем потом, хотя лучше свежую или хотя бы замороженную покупать, но возиться неохота.

anton, было время, я без холодильника вообще жила, покупала все по факту съедания, впрок готовила только что не требует холодильного хранения, а теперь вот всякие скидки, акции, купоны... Ж - жадность)))

Маша написал:
А я вот что найду по акции, то и ем потом

печально, что у нас теперь даже по акции что-то недорогое не найти. Везде цены конские. Вспоминаю времена 15-20 лет назад, когда после похода в магазин и полному затариванию на пару недель уходило 1-1.5 к...  А жизнь-то всё лучше. Как сказал великий и ужасный совсем недавно, что восстановление и укрепление экономики у нас, оказывается. закончено. 

Маша, по скидке много не сэкономишь.
Гораздо больше экономится, когда ты меньше ешь.
Поэтому я покупаю всё подряд, то что мне нужно.
Чтобы не было такой ситуации что нужно доесть рыбу а то она испортится.

anton, так если не успеваем съедать, то в морозилку. Я как вижу хороший скидос, что бывает нечасто, набираю, чаще всего мясных продуктов, и отправляю в морозилку и часть, что съедим до окончания срока годности, в холодильник, как-то так. А едим-то уже давно меньше, чем раньше ели, когда-то в прошлой жизни, муж тоже калошки считает.. Граммов 400-500, наверное. мяса-рыбы у нас за день уходит, заначку не лишне сделать, хотя, конечно, лучше не доводить до крайностей, без фанатизма..

Юджин (кето+ИГ), надо, наверное, места знать и почаще в них появляться, я просто почти каждый день хожу в Ашан, вот и удаётся что-то урвать и порой раза в 2-3 дешевле, но далеко не каждый день там такое, а чаще всего кто-то успел раньше, и только ценник от товара видишь. Среднестатистическому человеку, который работает в офисе, конечно, не до хождений по магазинам...

Маша,а мы и без офиса редко ходим. Не чаще, чем раз в 3-4 дня. Проще закупиться хотя бы на этот срок...

Юджин (кето+ИГ), ну кому как удобно, я вот без цели гулять не могу, а не гулять нельзя, хотя бы часик при сидячей работе надо. Вот и убиваю двух зайцев сразу, как говорится..