Вместо дневника питания за 6 августа

Устроила себе день лентяя, отдыхала, доедала еду - салаты, тортик, 2 мороженки, литр сока. Кетоны пока не мерила, но тут и без измерений всё понятно) Жара дома невыносимая, в комнате 31-32 благодаря 3 вентиляторам, а на кухне 34. Холодильник еле справляется, мороженки были мягкие, комп отрубается, если долго работает, видимо, от перегрева.